ブタちゃんの日記(。・ω・。)ゞ

あれもしたい! これもしたい! 色んな夢を持ったブタちゃんのブログです((´艸`*))

レコーディング13日目

(7月21日)

パン/ハム/レタスのサラダ/飲むヨーグルト

冷や麦/ドーナツ

カレードリア/枝豆豆腐/大根のなんか(笑)

体重…53.5kg

体脂肪率…23%

今日は二度のウォーキング&ジョギングと2時間のジムに行きました。

今日1日の活動時間の半分は運動していたと思います( ̄○ ̄;)

今、女子には分かっていただけるであろう痩せにくい時期ですので、一生懸命頑張ります(ρ°∩°)