ブタちゃんの日記(。・ω・。)ゞ

あれもしたい! これもしたい! 色んな夢を持ったブタちゃんのブログです((´艸`*))

レコーディング*9月18日*

玄米ご飯

ゴボウと牛肉の煮物

卵焼き(2切れ)

飲むヨーグルト

牛乳

 

間食

パン。。。p(´⌒`q)

 

パン

トマトスープ

サラダ

アボカドと鮪のサラダ

かぼちゃとキノコのシチュー

体重→53.7kg

体脂肪率→24%Σ( ̄○ ̄;)